朝食ってマンネリ・・・
野菜がとれない・・・
毎朝バタバタ・・・
どうしたらいいのかなあ？？？
そこで

今年は
朝食と調理の基礎
を皆で勉強しています。

6月　食の勉強

忙しい朝　簡単！！

鍋帽子（布と綿で作った保温して調理するもの）
を使って前もって出来る
鶏肉のハムをつくりました。
とっても簡単で、やわらかくハーブの風味がして
おいしいです。

朝やることは
サラダとスープを温めるだけ！

《調理の基本》
・器具で正確に計ること、手で計ることを勉強しました。




7月の食の生活勉強は　　7月16日（木）です。
どなたでも見学できます。