１月の食の生活勉強は、スペアリブの煮込みが主菜の、野菜たっぷり洋風の献立でした。



色とりどりの野菜が食欲をそそります。

寒い季節、あたたかくバランスの良い食事をいただいて、元気よく過ごしたいものですね。

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今年度の食の勉強会では、

「夕食時刻を守るために前もってやっておけること」
を考えながら、夕飯の献立をたてることを励んでいます。

2月の食の勉強会の予定は、19日(木)です。
見学になりたい方はメール、または電話にてこちらへお問い合わせください。